Boksen

Tijdens een kick-boxtraining worden alle bokstechnieken beoefend.

Tijdens de training wordt er afwisseld getraind zowel op bokstechnieken als traptechnieken. Om de basistechnieken van het boksen eigen te maken, wordt er gebruik gemaakt van bokszakken en handpads. Er wordt tijdens de training ook regelmatig geoefend met een trainingspartner.

Boksen is een van de belangrijkste basistechnieken voor een goede kick-bokser. Omdat boksen alleen gericht is op het bovenlichaam, kan de pupil geconcentreerd bezig zijn met het goed uitvoeren van de stoten en het counteren c.q. opvangen van de stoten van zijn opponent.

Deze visie heb ik mijn eigen gemaakt tijdens 10 jaar bokservaring bij Ome Jan Schildkamp ( de trainer van Regilio Tuur).

Donderdagavond kunnen thaiboksers, die hun bokstechnieken willen verfijnen en optimaliseren, les volgen ter aanvulling van hun thaibokslessen.